공지 골밀도 자가 진단 - 4개 이상 체크시 골밀도 검사 추천

작성일
2018.04.05 00:00
조회
2,232

**   나이가  50세 이상이다

**   45세 이전에 폐경이 되었거나 난소를 제거했다

**   오랫동안 생리불순이거나 무월경 이었다

**   식생활에서 충분한 칼슘을 섭취하지 못한다

**   햿볕을 충분히 쬐지 못하거나 식생활에서 비타민을 충분히 섭취하지 못한다

**   가족중 골다공증인 사람이 있다

**   마른편이고 골격이 작다 

**   담배를 피운다 

**   매일 2잔 이상 술을 마시는 편이다 

**   차,커피,콜라 등 카페인 함유 음료를  하루 3잔 이상 마신다

**  특정 약물을  많이 복용하는 편이다